Elige una meditación:

10 min
Enfoque en la Respiración
10 min
Concéntrate con Notas Mentales
10 min
Escanea tu Cuerpo
11 min
Salir de Piloto Automático
11 min
Haz una Pausa
10 min
El Valor de la Paciencia
11 min
La Consciencia